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Mulheres influentes com Síndrome de Down

Fizemos uma lista de algumas mulheres com Síndrome de Down que causaram impacto na sociedade e fizeram diferença lutando por inclusão e mostrando que é possível para todas.

1- Jamie Brewer



Com 34 anos, ela é atriz, americana, que ficou muito conhecido pelo seu trabalho em American Horror Story, uma menina esperta que adorava entrar na casa mal assombrada para brincar com seus amigos fantasmas, na primeira temporada da série. A atriz também é ativa na comunidade dos portadores de síndrome de Down, sendo a pessoa mais jovem a ser eleita presidente da Arc do condado de Fort Bend, uma organização que cria oportunidades para pessoas com deficiência intelectual e de desenvolvimento.

2-Débora Seabra

Nascida no início da década de 1980, quando eram poucos os conhecimentos sobre o talento e o potencial de quem tem a síndrome, Débora viveu as dificuldades na pele. Ela virou notícia por um péssimo motivo. Primeira professora com síndrome de Down do país, Débora Seabra de Moura precisou ir a público se defender da discriminação praticada pela desembargadora Marília Castro Neves, que deu uma declaração na sua conta do twitter a magistrada postou uma mensagem que ironizava a função de Débora. “O que será que essa professora ensina a quem? Débora trabalha há mais de 13 anos com educação e ficou horrorizada com uma declaração dessas, ela escreveu uma carta de próprio punho e colocou nas redes sociais, onde ela explicava para a ministra o que fazia. Além de professora Débora é autora do livro infantil Débora Conta Histórias, coletânea de contos sobre diversidade, publicado em 2013 pela editora Alfaguara.

3- Isabella Springmuh

A estilista Guatemala é a primeira designer com Síndrome de Down que aparece na London Fashion Week. Ela foi destacada como uma das 100 mulheres mais notáveis em 2016, pela BBC 100 Women.

3- Lauren Potter

Potter é atriz americana que ficou muito conhecida na série Glee, interpretando a Becky Jackson , uma líder de torcida com Síndrome de Down. Em 2011 o atual presidente dos Estados Unidos chamou Lauren para participar do Comitê do Presidente para Pessoas com Inaptidões Intelectuais onde ela aconselhará para Casa Branca assuntos relacionadas à população com inaptidões intelectuais.

4- Angela Cachiler


Ela se tornou a primeira vereadora da Espanha com Síndrome de Down, todos descrevem Angela como uma exemplo de garra e força.

6- Fernanda Honorato

Carioca da gema, Fernanda foi a primeira repórter com Síndrome de Down, capacitada para conduzir reportagens de diversos temas. O currículo da repórter não para por aí. Atualmente é dançarina de dança cigana e atleta da Sociedade de Síndrome de Down na modalidade natação.

Bloquinho para Criançada

O carnaval oficialmente já acabou, mas a festa ainda continua esse final de semana. E se você ainda não conseguiu levar o seus pequenos para aproveitar a folia ou se quer aproveitar ainda mais, separamos alguns bloquinhos infantis que vão estar nas ruas de São Paulo esse final de semana para a despedida do carnaval, então já separa a fantasia da criançada e se prepara para brincar muito!

Bloquinho na Praça

Vai desfilar dia 10/03, na Praça Rosa Alves da Silva, Vila Mariana, das 9:00 ás 14:00hrs.

A atração conta com oficina de criação de instrumentos, maquiagem e pinturas. Os já bonecos grandes e peralta, representando o folclore brasileiro, estarão presentes para brincar com a criançada.

Para animar essa farra músicas de Tim Maia e Alceu Valença, passando pela Rita Lee, e terminando com o Sítio do Pica Pau Amarelo, de Gilberto Gil.

Bloquinho Fraldinha Molhada

Também é mais uma opção para aproveitar o domingo com a família (10/03), Rua: Professor João de Oliveira Torres, a partir das 14:00hrs. As atrações serão as oficinas com pintura facial, oficinas de slime, banda com marchinhas de carnaval e personagens ao vivo. 

Bloco de brincar ErèTantã 

Será dia 09/03 na praça Elis Regina e invadindo as ruas do butantã, a partir das 13hrs. A idéia do bloco é  brincar com os elementos do folclore brasileiro, celebrando a natureza. O bloco convidou seres mágicos como uma das atrações.

Bloco Charanguinha do França 

Leva sua alegria para as ruas de Centro no dia 09 de março, a partir das 9h, horário muito favorável para o passeio com bebês.

O bloquinho sai da Rua Major Sertório e percorre as ruas Dr. Cesário Mota Júnior, General Jardim e Dr. Vila Nova. São esperadas de 500 a 2 mil pessoas.

Uma dica muito importante é ter atenção redobrada nos pequenos, leve sempre muita água para hidratar, pode abusar no protetor solar e lanchinhos saudáveis são muito bem-vindos. Roupas confortáveis e sapatinhos fechados de preferência para que nada machuque os pezinhos dos animados e pequenos foliões. Criatividade na fantasia que pode complementar a dos papais. 

Para ajudar aqui vai uma receitinha rápida e pratica para levar de lanchinho leve e super saboroso para a folia:

Ingredientes para o recheio:

1/2 peito de frango cozido e desfiado (temperado)

1 colher (sopa) de maionese light 

2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas

1 colher (sopa) de salsinha

2 colheres (sopa) de cenoura ralada

1 colher (sopa) de cebola picada

2 colheres (sopa) de tomate picado


Ingredientes para a Montagem
6 fatias de pão Integral

3 colheres de ricota

6 folhas de alface

6 rodelas de tomate


Modo de preparo do recheio:
Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo. 
Montagem do Sanduíche 
Em 3 fatias de pão, espalhe o requeijão (ou substitua por maionese light), distribua as folhas de alface e as rodelas de tomate e acomode o recheio e coloque a outra fatia do pão por cima. 
Enrole no papel filme e está pronto para a folia, procure levar uma bolsa térmica pequena para manter a temperatura da água e o sanduíche ficar fresquinho. 
Curta muito os últimos dias de festa, tire muitas fotos e marque nosso ig @downeup, queremos compartilhar a festa com vocês.

Receitas-”Saladas para Crianças”


Alimentação sempre é um tema que gera muitas dúvidas, ainda mais na fase que está se realizando a introdução com os nossos pequenos. Já fizemos um post aqui no site falando sobre a melhor maneira de apresentar os alimentos e as maneiras que existem, para facilitar essa fase. 

Hoje vamos falar sobre a importância de comer salada, muitos pais ficam em dúvida sobre qual momento da infância oferecer aos filhos, já que por exemplo as folhagens são mais complicadas, pois exige que se mastigue muito bem, e a criança pode acabar se engasgando.

O ideal é que comece a oferecer a salada quando a criança estiver em torno de 12 meses á um ano, muita atenção a higienização das folhas e legumes, e evitar o máximo de tempero industrializado, prefira azeite extra virgem e suco de limão puro. O ideal é que salada não deve ser oferecida antes da refeição principal, por conter grande quantidade de fibras e exigir uma mastigação mais intensa e seu filho poderá ter a sensação de já estar de barriguinha cheia e não comer outros alimentos que precisam ser também consumidos, como os carboidratos e proteínas.
Um prato criativo, colorido, instigando a imaginação vai ajudar a criar o interesse das crianças pela salada, que geralmente os pequenos fazem cara feia.

O Chico tem muita facilidade para comer legumes, saladas e frutas, temos um cuidado muito grande lá em casa com a alimentação. Procuramos sempre estar usando alimentos orgânicos e o menos industrializados possíveis.
Vamos deixar aqui uma sugestão de salada muito prática e deliciosa sugerida pela Dra.Eveline Duarte, nutricionista, que me acompanhou durante a gestação.

SALADA FATUCH

  • 1/2 maço de alface romana
  • 1/2 maço de rúcula
  • 1 pepino japonês
  • 3 tomates
  • 1/2 cebola
  • 6 rabanetes
  • folhas de hortelã a gosto
  • salsinha a gosto
  • lascas de pão pita (torradas)

Para o Tempero

  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • sal a gosto

Preparo

Corte o pepino, os tomates, a cebola e os rabanetes e misture-os todos em uma vasilha. À parte, repique também a rúcula, a alface, as folhas de hortelã e ramos de salsinha. Não há um corte específico. Como a salada é de origem camponesa, os ingredientes são cortados grosseiramente. Reserve.

Preparo do Tempero

Em outro recipiente, adicione o azeite e sal a gosto.  Mexa bem para obter um molho homogêneo. Despeje metade dele nos ingredientes secos (pepino, tomate, cebola e rabanete). Junte as hortaliças e despeje a outra metade do molho. Em seguida, acrescente as torradas de pão pita, mexendo delicadamente para que elas não se quebrem. 

Faça a sua salada  e registre esse momento com a criançada, marque nosso IG @downeup que iremos compartilhar.

Esportes para crianças com Síndrome de Down

A atividade física é uma ferramenta que ajuda no desenvolvimento de qualquer pessoa, tanto físico quanto psicológico. Para as crianças isso é ainda mais importante, praticar algum esporte na infância ajuda em fatores para os próximos passos  até sua adolescência, podendo se entender a vida adulta.

Além de melhorar o bem-estar e a qualidade de vida, o esporte ajuda também no trabalho de equipe, as crianças adquirem autonomia e ajuda em vários aspectos,  inclusive social. As crianças com Síndrome de Down  podem  fazer prática de esportes! Quando muito pequenos,  ainda bebes,  é indicado a terapia ocupacional e fisioterapia, e com o passar do tempo e dependendo do desenvolvimento a criança recebe alta e só vai fazendo consultas anuais para acompanhar o seu crescimento, como o que já aconteceu com o Chico. Ele já recebeu alta da Fisioterapia, e inclusive já comentamos por aqui em outro post, e agora ele só vai de vez em quando para fazer uma avaliação de acompanhamento.

O indicado é que essas atividades para as crianças com Síndrome de Down sejam de duração mais curta ou com vários intervalos durante a execução, por terem uma resistência cardiorrespiratória menor, com as pausas, o rendimento acaba sendo  melhor.

O esporte vai ajudar a potencializar habilidades, como por exemplo, coordenação motora, o ganho da força no tônus muscular, além da interação com outras crianças. Uma dica aos papais e mamães é dar atenção ao que seu filho gosta ou ir fazendo aulas experimentais até chegar na que ele mais se adapta. Essa tem que ser uma experiência boa para a criança e não um sacrifício que pode causar um comportamento resistente por parte dela.

O Chico pratica a natação, escolhemos essa atividade porque ele é alérgico e a natação ajuda em questões respiratórias. Ele já está na natação desde quando tinha um ano de idade e percebemos muita diferença, foi um fator muito importante aliado a todas outras atividades que ele já faz.

As irmãs Maria Clara e Maria Antônia são parceiras nas aulas de natação e eles fazem uma farra na piscina com os professores.

O esporte vai ajudar a potencializar habilidades, como por exemplo, o ganho da força no tônus muscular, além da interação com outras crianças. Uma dica aos papais e mamães é dar atenção ao que seu filho gosta ou ir fazendo aulas experimentais até chegar na que ele mais se adapta. Essa tem que ser uma experiência boa para a criança e não um sacrifício que pode causar um comportamento resistente por parte dela.

É primordial o acompanhamento médico e o aval para qualquer atividade, para saber também quais são as opções mais recomendáveis e se a criança com Síndrome de Down apresenta instabilidade atlanto-axial ou outro problema que precisa ser considerado para a prática de esportes. 

Restaurante com Espaço Kids

Sabemos o quanto é importante lugares com espaço Kids, principalmente restaurantes. Lugares legais que tenham uma boa interação com a criançada, que seja divertido e com pessoas atenciosas e felizes em receber nossos pequenos, ainda mais quando se tem uma turminha como a nossa Chico, Ana Clara e nossa caçula Maria Antônia.

Separamos dicas bem legais de restaurantes que já fomos e super recomendamos com espaço kids que vale muio a pena.

CHÁCARA DA MÔNICA

O lugar é muito legal, é um viveiro que foi transformado em restaurante bem estilo Bali, com buffet, pizza e a La Carte. Por ser um restaurante temático já chama a atenção da criançada e os olhos dos pequenos estão em todos os lugares vidrados nas cores chamativas, brinquedos, e nos personagens da turminha mais amada do Brasil por todo lugar. O legal é a proposta do lugar bem arborizado, com um contato bem próximo a natureza, nem da pra acreditar que fica em São Paulo mesmo.

Vale muito a pena conhecer!

Localizado no bairro de Pinheiros: Rua:Ferreira de Araújo, 601

Horário de Funcionamento: Segunda a Sexta, do 12h às 15h30. De terça a sábado, das 18h às 22h. Domingos e feriados, das 9h às 17h. 

Tel.: (11) 3034-6251.  

PRAÇA SÃO LOURENÇO

Esse restaurante tem um jardim maravilhoso, com jabuticabeiras, amoreiras, goiabeiras e um lago que completa perfeitamente a área externa do espaço. Além de ser encantador pela beleza, os papais e mamães podem jantar tranquilamente e contar com os monitores para ajudar com a turminha, e uma dica bem legal, crianças de até 5 anos não pagam o buffet.

Localizado na Vila Olímpia, Rua: Casa do Ator, 608

Horário de funcionamento:

 Almoço: Seg a Sex do 12:00 ás 15:00hrs. Sab e Dom 12:00 ás 17:00hrs

Jantar: Seg a Quin 19:00 ás 23:30hrs. Sex e Sab 19:00 ás 00:30Hrs.

SANTINHO

O restaurante fica dentro da Casa Brasileira, com vista para um Jardim imenso e maravilhoso, os pequenos podem ter mais contato com área verde e brincar a vontade.

Lá eles servem lanches e petiscos a tarde e no almoço contam com uma grande variedade no buffet e também tem menu executivo. Crianças de 0 a 4 anos não pagam.

Localizado no Jardim Paulistano: Avenida Faria Lima, 2705

Horário de Funcionamento: 

Café e Lanches: Ter a Dom 10 ás 12:00hrs e das 15:00 ás 18:00hrs.

Almoço buffet e Menu executivo: Terça a Sexta 12hs às 15hs • R$ 59,00
Sábados, Domingos e feriados 12hs às 17hs • R$ 91,00 (incluso sobremesa)  

Telefone: (11) 3032- 2277

BANANEIRA

O ambiente rústico chique reproduz o clima de um restaurante com pegada mais praiana com receitas brasileiras. O restaurante tem monitores para ajudar com as crianças somente aos finais de semana, vale a visita para os pequenos experimentarem um pouco da culinária brasileira, muito rica de sabores e diversidade para o paladar da curioso das crianças.

Localizado no Morumbi, Rua: Marechal Hastinfilo de Moura, 417

Horário de Funcionamento:

Almoço: Ter a Sex do 12:00 ás 15:00hrs/ Sáb 12:00 ás 17:00hrs e Dom 12:00 ás 17:00hrs.

Jantar: Ter a Sex das 18:00 a 00:00hrs/ Sáb das 19:00 a 00:00hrs 

Boru Sushi

É um restaurante bem agradável , culinária japonesa com espaço amplo, três opções de ambientes o que mais gostamos é o ambiente bem aconchegante e muito familiar. Eles tem uma atenção especial para as crianças com a área kids com brinquedos, monitores, além de ter pratos especiais para a criançada.

Localizado no Morumbi, Avenida Morumbi, 6936

Horário de Funcionamento: 

Almoço: Seg a Sex 11:30 ás 15:00hrs/ Sáb e Dom 12:00 ás 16:00 Hrs.

Jantar: Seg a Sex 18:00 as 22:30Hrs/ Sáb 18:00 ás 00:00 e Dom 18:00 ás 23:30Hrs.

Agora é só escolher um dessas maravilhosas opções e curtir muito com a criançada!

10 Fatos sobre o Chico

Vocês já sabem muita coisa sobre o Chico e adoramos compartilhar cada vez com vocês, dessa vez pensamos em falar sobre as coisas que o Chico mais gosta e listamos 10 fatos sobre coisas e comidas que ele mais gosta.

1- Chico adora comer Tomate Cereja

2-Ama usar boné do Pai

3-Dar abraços

4-Bolo de cacau é o seu preferido

5-Gosta muito de musica

6- Se diverte demais nas aulas de natação

7-Estar ao lado dos amiguinhos da escola é uma farra

8- Chocolate faz sucesso lá em casa mas o meio amargo é o preferido dele.

9-Pão de Queijo huum que delicia.

10- Sorriso é com ele mesmo!

Além de tudo isso, estar na companhia das duas irmãs brincando muito é uma das atividades preferidas dele!

Conhecendo para Aprender

Listamos algumas curiosidades sobre a síndrome de down que podem te ajudar a tratar algumas situações com palavras e atitudes diferentes, e até conhecimento sobre como lidar caso você nunca tenha passado por algo semelhante.

1.PESSOAS COM SÍNDROME DE DOWN NÃO SÃO PORTADORAS DE SÍNDROME DE DOWN

Ninguém pode portar uma deficiência, porque é uma característica que a pessoa tem e não algo temporário, ou algo que ela possa deixar de portar como por exemplo, carregar ou trazer algo. Troque por deficiência, é o termo correto a se usar.

2.TODOS TEM INCLUSÃO A CIDADANIA

Em 2008 foi aprovada a norma constitucional sobre os direitos das pessoas com deficiência no Brasil, ela dá acesso á cidadania e é uma forma de garantir os direitos de todas as pessoas com deficiência em igualdade e condições com todos.

 3. PESSOAS COM SÍNDROME DE DOWN NÃO SÃO DOENTES

A síndrome de Down acontece quando a pessoa deveria ter duas cópias do cromossomo 21, ela nasce com três. Isso é uma ocorrência genética e não uma doença.

4. CRIANÇA BRINCA COM CRIANÇA

É muito importante para o desenvolvimento de qualquer criança, ir a escola, brincar, e ter convívio com outras crianças. Os pequenos que tem síndrome de Down também vão á escola, as escolas comuns, estudam com crianças da mesma idade. Isso é fundamental para o convívio social e interação.

5.NÃO SOMOS TODOS IGUAIS

Pessoas com Síndrome de Down não iguais, todos temos características únicas tanto genéticas como herdada de família, assim como qualquer pessoa.

Brincar para Aprender- “Percepção”

Percepção é um ato ou capacidade de perceber alguma coisa baseada em vivências passadas, existem vários tipo de percepção dentre delas a visual, social e musical, além disso, existem percepções que estão ligadas ao sentido como a percepção auditiva, táctil, olfativa e gustativa. É uma função cognitiva e é o tema que vamos abordar hoje na nossa série “Brincar para Aprender”.

A percepção em psicologia e ciência cognitiva, é a função cerebral que atribui significado a sentidos sensoriais para atribuir significado ao seu meio mais especificadamente na psicologia ela é de extrema importância, por que o comportamento das pessoas é baseado em interpretação que fazem da realidade e não realidade em si. Por esse motivo a percepção do mundo é diferente para cada um. Á medida que adquirimos novos conhecimentos nossa percepção sobre as coisas podem ir mudando.

Vamos falar um pouquinho sobre alguns tipos de percepção e a importância dela em cada sentido.

Percepção Visual é interpretação de certos estímulos visuais, que a pessoa obtém algum tipo de informação através dos seus olhos, que compreende também a percepção de formas, cores, intensidade luminosa e movimentos.

Percepção Social consiste na capacidade de ver e interpretar o comportamento de outras pessoas, importante para o convívio social.

Percepção Musical  é a capacidade de reconhecer e ter a percepção do som, ritmo e melodia. A percepção musical pode incluir a identificação de acordes, de intervalos, de solfejos.

São as principais e no desenvolvimento infantil o desenvolvimento da percepção vai muito além com estímulos, já que é com base em vivências o ideal é realizar atividades que estimulem as crianças a usar os sentidos e ir trabalhando isso durante a infância toda. 


Diário das Férias

Sempre no início do ano divido todos os momentos das nossas férias com nossos leitores, amamos compartilhar todos os momentos de diversão com a criançada.

Sabemos que descansar é importante para recarregar as energias, temos o cuidado de deixarmos eles conectados com a natureza, descobrindo novos sabores nos alimentos, brincando muito e aproveitando os avós que moram longe. 

Então vamos lá, começamos as férias com viagem para o Rio de Janeiro, de carro, isso já é uma grande curtição. Cantamos, contamos histórias, piadas e o papai deixa sentar no colo quando o carro está estacionado, claro que desligado!

No Rio a praia é o destino certo, pegamos dias com a temperatura amena, o que é ótimo para aproveitarmos melhor. Mergulhos no mar, castelos de areia e picolés (mamãe liberou um dessa vez rsrs).

Sempre com protetor solar e no horário do sol mais brando, as 8:00 Hrs e mesmo nas férias levantamos mais cedo, por todos em casa já estarmos acostumado então isso não foi um problema para os pequenos.

 Visita à casa dos primos, tios e amigos sempre preenche nossas agendas, teve ida ao teatro para assistir os “Saltibancos”, que alegria ver o Chico super atento às músicas, dança e as irmãs também. Quando o Chico era mais novo não curtia muito ir ao teatro, até porque ele tem uma sensibilidade auditiva devido á Síndrome de Down e o som o incomodava. Adoramos levar eles ao teatro não só nas férias, mas na nossa rotina em São Paulo também.

Ah e teve comemoração do aniversário de três anos da Maria Clara na pizzaria com nossa família e amigos de infância, matamos as saudades e as crianças sempre recebendo carinho de todos.

E quando percebemos já era natal, a visita do papai Noel foi o ponto alto, Maria Clara entregou a chupeta e Chico tirou muitas fotos com o bom velhinho, Maria Antônia ficou um pouco receosa, mas aceitou tirar uma foto no colo dele. 

E depois da farra na cidade carioca seguimos para Visconde de Mauá, um lugar de paisagens lindas e com muita natureza, fica localizado no povoado de Rezende, Rio de Janeiro. A principal atividade econômica da cidade que tem apenas seis mil habitantes, é o turismo. Os viajantes são atraídos pelas lindas cachoeiras, trilhas e passeio pela cidade.

Com a criançada fomos a cachoeiras, brincamos na grama, tomamos banho de chuva, brincamos na piscina, comemos muita fruta no café da manhã, acompanhamos o voo dos pássaros no final da tarde na varanda do Chalé e rimos muito.

Gostamos muito de fazer esse tipo de atividades com as crianças porque deixam elas desconectadas, só curtindo a companhia da família, descobrindo coisas novas e criando lembranças da forma mais pura e inocente que só uma criança pode ter, eles nem lembraram do iPad Rs”.

E para mim como mãe é muito bom ver o sorriso deles vendo os peixes no reservatórios e o olhar fixo na chuva, e penso como é bom ser criança.

Na noite de réveillon curtiram o som dos músicos e ficaram acordados até a hora da virada, viram os fogos super atentos. De volta a São Paulo voltamos para a rotina de terapia do Chico e as aulas de natação. Escola ainda esta no período de férias, eles estão indo na colônia de férias na creche da Maria Antônia, que cada dia tem um tema diferente e a brincadeira rola solta.

Como sempre foram quinze dias de muita diversão, curtição e muito carinho entre irmãos. E já estamos ansiosos para as férias de Julho. 

INCLUSÃO É UP! MODELO COM SÍNDROME DE DOWN É A NEW FACE DE CAMPANHA DE BELEZA

A modelo americana, Kate Grant é o novo rosto da marca de cosméticos Benefit. É muito legal vermos que o mercado vem abrindo espaço para a inclusão e diversidade, principalmente na área da beleza que tem um padrão comercial para as suas campanhas.

Isso mostra que sonhos podem virar realidade para todos, e nós do Down é Up ficamos felizes para cada um que consegue o seu objetivo, conseguindo inclusão em todos os mercados de trabalho.

A Katy na campanha está fazendo a aplicação de um delineador em caneta, Roller Liner, lançamento da marca.

Em entrevista ao Daily Mail, um represente da Benefit falou que espera que isso incentive outras marcas a fazerem o mesmo, “torcemos para que o envolvimento de Kate de alguma forma mostre que fotos de beleza e maquiagem podem incluir todas as pessoas. A indústria da beleza está mudando e nós amamos que pessoas como Kate estejam liderando esse caminho.”

A Kate é a primeira modelo com Síndrome de Down a aparecer em uma campanha de uma marca tão reconhecida como a Benefit, abrindo caminho para muitos outros que sonham em seguir essa mesma jornada, inclusão para todos!


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